25. 11. 2025
Akademie PTS pokračovaly na HAMRu a na TK ESO

Na Ládví v TC ESO se sešlo téměř třicet nadějných tenistů, kteří se účastnili dalšího soustředění Akademie PTS. Věnovali se jim čtyři tenisoví trenéři Pavel Juránek, Marek Janhuba, Jonáš Jirků a Johana Marková, plus tenisový a kondiční trenér : Josef Jampílek a fitness a kondiční trenér: Jan Bernard.
Víkendový kemp na ESU zaměřili spíše na mentální dovednosti, jejich pochopení a vliv ve hře. Hodnotilo se soustředění, herní inteligence, bojovnost, mentální odolnost, kondice v průběhu zápasu a doporučení , jaký aspekt hry zlepšit. Hráči jsme se v trénincích mimo jiné zaměřili na tyto vlastnosti a také s pomocí různých tenisových her na radost ze hry a lásku k tenisu.
V části fyzičky se trenéři zaměřovali na správné zahřátí, na obratnost, stabilitu, koordinaci, reakce, reflexy, multitasking, senzomotoriku a na konci dne také na správné, lehké protažení.
Příjemně mě překvapili hráči, kteří chtěli pořád hrát, byli veselí a myslím, že si víkend užili.
V Záběhlicích se sešlo pod vedením tenisových trenérů Křivánka, Heřmana, Heřmanové, F. Rikla a Havelky, kondičního Zumra, 27 dívek z pražských klubů.
V rámci soustředění se dostaly k procvičování technik na které v běžném procesu nebývá čas. Děvčata se poznala i jinak než jako „nenáviděné soupeřky“ na turnaji.

Přestože trenéři byli velmi nekompromisní, děvčata nereptala a plnila jejich příkazy, byť často byla na nich znát únava. Ovšem motivace účastnit se i dalších podobných soustředění byla veliká.
Pražský tenisový svaz tato soustředění Akademii PTS plně financuje, takže tréninky, sparingy, fyzička i stravování jsou pro frekventantky bezplatné.
Obrázky z akce: Inastagram @prazskytenisovysvaz
Podrobnosti o Akademiích Pražského tenisového svazu, vč. fotek z akcí:





















































































































































